Så utvecklar du din diagonalåkning

av Langd.se • 10.05.2025
Diagonalåkningen är grunden i klassisk skidåkning. Här får du tydliga tips på hur du blir mer avslappnad, kraftfull och effektiv – oavsett nivå.

Diagonalåkning är kanske den mest tekniskt krävande delen av klassisk rullskidåkning – men också den mest givande att bemästra. I den här videon får du lära dig hur du får bättre rytm, balans och kraftöverföring i varje steg. Detta klipp är en del av vår teknikserie i fem delar för dig som vill utvecklas som rullskidåkare.

Läs också: Rullskidguiden 2025

På SC Play har du tillgång till alla våra teknikklipp, både för klassiskt och skate. Klicka här för att komma dit!

Streamingtjänsten SC Play har du som medlem tillgång till och där ser du även alla Ski Classics Pro Tour-event samt utvalda challengerslopp. Där finns även ett gediget videoarkiv med lopp från alla Ski Classics säsonger.

Rullskidklippen publicerades första gången 2023-06-07.

Show sharing buttons

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

MEST LÄSTA

  • 1

    Broccoliboomen i skidvärlden: ”Alla i landslaget har testat”

    by Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    30.09.2025
  • 1

    Ökat intresse för Träna för Vasan-konceptet

    by langd
    12.07.2014
  • 1

    En vecka kvar till Tjejvasan. Vad behöver du tänka på?

    by langd
    14.02.2008
  • 1

    Tränar du smart – eller bara mycket?

    by Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    19.04.2025
  • Skidåkare under ett träningsläger. En årlig träningscykel kan gagna dig som skidåkare.
    1

    Så lägger du upp en årlig träningscykel

    by Adéla Ročárková
    07.04.2025

Fler artiklar

  • eD system RJS Team – Pro Team presentation Season XVII

    Rooted in the Czech Republic, the eD system RJS Team is ready for another Ski Classics winter season with a strong group of dedicated athletes combining experience, solid performances, and a promising youth program.
    av Leandro Lutz
    11.11.2025
  • WADA överväger förbud mot landslagssponsorns läkemedel

    av Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    10.11.2025
  • Säsongspremiär i längdskidor och skidskytte: Program och sändningstider

    av Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    10.11.2025
  • Lager 157 Ski Team – ett lag fyllt av svenska stjärnor

    av Langd.se
    10.11.2025
  • Skidskyttepremiären körs som planerat på Idre Fjäll – trots snöbristen

    av Maja Eriksson
    10.11.2025