Langd.se har tagit fram en serie filmer där vi går igenom allt du behöver veta om rullskidsutrustning. Den här gången: stavar.

Patrik Nilsson förklarar hur du väljer rätt stavar, vad som skiljer styva stavar från mjuka, och vilka spetsar som funkar bäst på asfalt. Perfekt för dig som vill ha kraft i varje stavtag. Du får även en genomgång på vad du ska tänka på för att undvika skador – där stavarna spelar en viktig roll.

Funderar du på vilka rullskidor du ska välja? Ska du köpa ditt första par rullskidor eller letar du efter nya och mer avancerade skidor: Rullskidguiden 2025 är fullspäckad med årets rullskidor, tips och råd för dig som ska köpa. I år har guiden uppdaterats med ännu fler modeller.