– Mitt syfte är att deltagarna som kommer ska få en förbättrad bättrad teknik och åkekonomi, samt förstå hur man hittar nycklarna till detta. Fokuset kommer att ligga på diagonalåkning, stakning med frånskjut samt stakning. Jag kommer också belysa säkerhet, balans och funktionell styrketräning, berättar Micke och fortsätter;

– Med mina fyra år vid Torsby Skidtunnel har jag fått se världseliten träna teknik, samt att jag fått bolla tankar idéer med tränare och åkare vid deras skidgymnasium.  Det har gett mig värdefull kunskap som jag vill förmedla till er, allt beroende på vilken nivå ni befinner er på. Att komma hem till Blekinge för att möta likasinnade är något som jag ser fram emot. Mycket beroende på att det finns ett stort intresse för längdåkning i denna region.

Åström är certifierad skidcoach genom Svenska skidförbundet från och med 2015.

– Från och med 2016 och framåt har jag hjälpt cirka 200 åkare på både grupp- och individnivå till att göra framsteg med sin skidåkning, berättar han.

Tid och plats:

15 juli, kl. 17.30-19.00, Karlshamn, Belleveuparkens parkering.

16 juli, kl 17.30-19.00, Karlskrona, Stena Recycling/Silvervägen 15 .

– Det kommer att kosta 200 kronor per person. Observera att hjälm är obligatoriskt, informerar Micke.

– Föranmälan är inget krav och inte heller bindande. Men dock ett plus i kanten så jag kan få en någorlunda uppfattning om hur många som kan komma. Det går bra att maila mig på [email protected] eller att ni ringer på 070-898 26 11.

– I dessa coronatiderna förhåller vi oss till dem genom att komma och vara fullt friska samt att vi håller avstånd till varandra.

Micke Åström.