Norrmannen blev en gamechanger: ”Det han gör är helt galet”
För snart tre år sedan tog det Tjeckiska Skidförbundet in en norsk världsmästare för att hjälpa stjärnan Michal Novák med tekniken. Nu har samarbetet tagit full fart.
Det började med att han skulle bistå Michal Nováks tränare 2022. När adepten slog till med en stark fjärdeplats på sprinten under VM i Planica 2023, blev han ombedd att hjälpa fler åkare med tekniken. Och sedan dess har samarbetet utökats.
Nu är Ragnar Bragvin Andresen inne på sin tredje säsong som tekniktränare för det tjeckiska landslaget.
– Det handlar om att förmedla grunderna och hjälpa dem att förstå hur man rör sig bra på skidor, så att man kan åka fort med minsta möjliga kraft, säger han.
Resultaten talar för sig själva. Sällan har Tjeckien haft så många åkare som hävdar sig i toppen av världscupen. I vintras hade Tjeckien tio åkare med topp-30-placeringar i världscupen – tre av dem med topp-6-placeringar. Det är nästan en fördubbling jämfört med året innan.
Men 37-åringen från Norge, som själv tog fem VM-guld i rullskidor innan han avslutade sin aktiva karriär 2024, vill inte ta hela äran för framgångarna.
– Jag är bara otroligt tacksam för att jag har fått komma in och vara en del av utvecklingen i ett utvecklingsvilligt system. Det är ett samarbete mellan åkare, stödteam och en bra ledning som tillsammans har skapat den här utvecklingen. Jag är en av många personer, säger Bragvin Andresen ödmjukt till Langrenn.com, och tillägger:
– Andra får uttala sig om mitt jobb.
Texten fortsätter nedanför.

Åkarna jublar: ”Det Ragnar gör är galet”
Och att uttala sig om den norske tränaren gör de gärna – inte minst Michal Novák själv.
– Det Ragnar gör är helt galet, på ett bra sätt. Jag har aldrig träffat någon som kan se så många detaljer i en åkares rörelsemönster. Sättet han förmedlar det på – med en öppen inställning, nyfikenhet och helt utan ego – det är helt unikt, säger Novák till Langrenn.com.
28-åringen berättar att han har tagit stora kliv på flera områden sedan han började jobba med norrmannen.
– Det handlar både om konkreta saker som arbetsekonomi, men också om den glädje man känner när man utvecklas och upplever att tekniken blir mjuk och naturlig. Det spelar också en stor roll i längdskidåkning, säger Novák.
Se också: Frida Karlsson gör miljoninvestering
Siktar mot OS-guld
Hittills är Nováks bästa resultat i karriären en andraplats på 20 kilometer fristil i Ruka 2023. Men nu hoppas han ta ytterligare ett kliv kommande säsong.
– Målet är skyhögt: att lyckas i OS. Om allt går enligt plan är jag säker på att jag kan vara med och kämpa om medaljer där. Det skulle vara helt fantastiskt och en stor belöning för det långa och tuffa arbete vi har lagt ner under många år, säger han.
Novák reste hem från VM i Trondheim med starka individuella placeringar: femteplats på sprinten, åttondeplats på 10 kilometer klassiskt, elfteplats på femmilen och sextondeplats på skiathlon, samt sjundeplats i teamsprinten och elfteplats i stafetten.

Passion, nyfikenhet och ödmjukhet
Så här ser Bragvin Andresen på det: Det finns tre saker som är grunden för att lyckas både som tränare och idrottare: passion, nyfikenhet och ödmjukhet.
Passion för sporten, nyfikenhet på utveckling och vad andra gör, samt hur man kan göra saker bättre. Och en ödmjukhet inför att andra kan lika mycket – kanske gör saker lika bra eller bättre. Och att man aldrig kommer fram till någon slutgiltig sanning. De tre elementen är grundläggande i hans tränarfilosofi.
– Att lära ut hur man åker snabbt på skidor och hur man löser skidtävlingar, och hjälpa andra att knäcka den koden, det är en passion för mig, säger han.
Samtidigt understryker Bragvin Andresen att han inte har någon färdig lösning eller recept på hur man blir bäst i världen.
– Jag tror inte att det är så att Norge eller jag vet bäst, men att vi i Norge har gjort mycket bra de senaste 15 åren råder det inget tvivel om, säger han, och utvecklar:
– Den norska modellen bygger på att tränare och åkare ställer frågor tillsammans och försöker hitta svar tillsammans. Den inställningen är en gåva i norsk idrottskultur.
– När man som norsk tränare åker ut, är det viktigt att man inte bara gör en kopia av den norska modellen, utan tar med sig nyfikenheten in i den kultur man ska arbeta i.
– Det enda som är helt klart bevisat är att det som står i läroboken är gårdagens kunskap, och att morgondagens lärobok inte är skriven än.
Till sist: Går det att slå Klæbo?
– Alltid. Det råder det ingen tvekan om. Men uppgiften är svår. Han är ju långt före på väldigt mycket. Vi får bara applådera och hylla honom, säger Bragvin Andresen entusiastiskt.
– Men om man slutar tro att man kan slå honom och bli bättre än andra, då har man redan förlorat. Och han är också beroende av att hålla motivationen uppe. Alla skidåkare blir inspirerade av honom, och det är så många som jobbar stenhårt för att slå honom, så om han vilar på sina lagrar i två år så halkar han också efter.
Arbetar med åkare från hela världen
Bragvin Andresen är en av grundarna bakom Holmenkollen Treningslab, tillsammans med bland andra Marit Bjørgen och Sondre Sundby. Labbet, som ligger i anslutning till nationalarenan i Holmenkollen, öppnade hösten 2019 och erbjuder bland annat tester, träning med personlig tränare och träningsuppföljning.
Bragvin Andresen började som vd där från starten 2019, samma år som han tog sitt sista individuella VM-guld. Det var just genom jobbet på labbet som kontakten med det tjeckiska förbundet inleddes.
– Vi bistår åkare från över 20 nationer inom längdskidåkning, skidskytte och kombinerade grenar som använder oss. Så det är väldigt spännande.










